Somalie

La cuisine somalienne varie d’une région à l’autre et a subi, en raison des traditions commerciales du pays, l’influence des cultures éthiopienne, yéménite, iranien, turque, indienne et italienne. Toute la nourriture est halal.

Le petit-déjeuner (quraac) est un repas important pour les Somaliens qui, souvent, commencent la journée en buvant du shaah, une sorte de thé noir et une galette de pain (canjeero) similaire à l’injera éthiopienne, mais plus petite et plus mince.
Le canjeero est consommé de différentes manières, parfois cassé en petits morceaux avec ajout de ghee (du beurre clarifié appelé subag) et de sucre. Pour les enfants, il est mélangé avec du thé et de l’huile de sésame (macsaaro) jusqu’à consistance pâteuse. Il peut être accompagné de foie (de bœuf), de viande de chèvre (ari hilib), de dés de bœuf  cuits en ragoût (suqaar) dans un fond de soupe ou de viande séchée (muqmad ou odkac dans la Somalie du sud) de chèvre ou de chameau, bouillie dans du beurre clarifié.
La polenta (mishaari ou boorash en bouillie), avec du beurre et du sucre, est populaire à Mogadiscio. Dans le nord, le pain (appelé rooti) a la préférence. En Somalie, une version plus sucrée et plus grasse de canjeero appelée malawax constitue un aliment de base des repas à la maison.

Le déjeuner somalien : Le repas de midi (qado) consiste souvent en un plat principal élaboré de riz (bariis) épicé avec cumin (kamuun), cardamome (heyl), clou de girofle (qaranfuul) et sauge.
Dans le sud, une potée de riz, légumes, et parfois de viande ou de crevettes, appelée Bariis iskudhexkaris, est courante.
Outre les nombreuses sortes de ragoût (maraq), on sert du riz au curry accompagné de viande (mouton, bœuf, chameau).
À Mogadiscio, le steak (busteeki) et les poissons (kaluun) sont fort appréciés.
La semoule de maïs (soor) est populaire. Contrairement aux Kényans qui consomment l’ugali, les Somaliens utilisent la semoule de maïs en purée avec du lait frais, du beurre et du sucre, ou avec un ragoût.
Une variante du chapati indien est le sabaayad. Comme le riz, il est servi accompagné de ragoût de viande. Le sabaayad somalien est souvent un peu doux, et il est cuit dans un peu d’huile.
Les pâtes (baasto) sont populaires et souvent servies avec un ragoût de plus lourd que la sauce (ragù) pour pâtes italiennes, ou avec une ou deux bananes.

Dîner somalien : Le cambuulo, un mets favori, est fait de haricots azuki  bien cuits mélangés avec du beurre et du sucre. Les grains peuvent cuire jusqu’à cinq heures d’affilée lorsqu’elles sont laissées sur la cuisinière à basse température.
En 1988, le journal somalien Xiddigta Oktoober a mené une enquête dans laquelle il a constaté que les résidents de Mogadiscio préfèrent le cambuulo pour leur repas principal. Ce fut une découverte surprenante puisque le mets est considéré comme de « basse classe » en raison des flatulences induites par les sucres naturels (oligosaccharides) présents dans les haricots.