Régime hypocalorique : locut. Une alimentation hypocalorique signifie qu’elle est pauvre en calories.
Exemple de régime hypocalorique pour adulte.
Au lever... Eau et un jus de citron si possible.
- Petit-déjeuner :
Eau, café, thé, tisane, lait demi-écrémé
+ (l’un ou l’autre des choix ci-dessous)
Pain complet ou cracottes avec beurre allégé (*).
fromage blanc maigre ou fromage maigre (30% de matière grasse grand maximum !) ou 1 œuf
Céréales « minceur » (pas celles de vos enfants enrobées de mie...
Bonjour,
Vous devez être abonné pour lire la suite de cet article, ses liens et ses images.
L'abonnement à la lecture intégrale du site est à 1 € euro par mois (abonnement mensuel) ou 11 € / an (abonnement annuel), sans engagement aucun.
Si vous avez déjà un abonnement en cours, merci de vous connecter via le formulaire ci-dessous.
Sinon, vous pouvez vous abonner ici.