Régime hypocalorique : locut. Une alimentation hypocalorique signifie qu’elle est pauvre en calories. Exemple de régime hypocalorique pour adulte. Au lever... Eau et un jus de citron si possible. - Petit-déjeuner : Eau, café, thé, tisane, lait demi-écrémé + (l’un ou l’autre des choix ci-dessous)
Pain complet ou cracottes avec beurre allégé (*). fromage blanc maigre ou fromage maigre (30% de matière grasse grand maximum !) ou 1 œuf Céréales « minceur » (pas celles de vos enfants enrobées de mie...
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