Magnésium : n.m. Il est le minéral le plus abondant dans le corps, après le calcium et le phosphore. C'est l'un des sels minéraux et des macroéléments.
C'est aussi un élément de l'écorce terrestre. Il joue un rôle essentiel dans les processus vitaux puisqu'il intervient dans tous les grands métabolismes. Il stimule l'immunité. Ses propriétés contribuent à l'équilibre nerveux et émotionnel, au métabolisme osseux et à la production d'énergie. Il est souvent considéré comme un anti-stress naturel....
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